प्रत्येक व्यक्ति की हाथ की उंगली उसके किसी न किसी बीमारी या भावनाओ से जुडी होती है हमारे हाथ की उंगलियां दर्द,चिड़चिड़ापन चिंता को दूर करने की क्षमता को दूर रखतीं है यदि आप को एक समय में एक से अधिक समस्यां है तो आप अपने हाथ की पांचो उंगलियों को अच्छी तरह से दूसरे हाथ से दबाएं ऐसा करने से आपको बहुत ही आराम मिलेगा और आप जिंदगी में कहीं भी कभी भी आपको ऐसी कोई परेशानी होती है तो आप अपने हाथ की उँगलियों की मसाज करके आप अपने दर्द को ठीक कर सकते है

अंगूठा – हाथ का अंगूठा हमारे फेफड़ों से जुड़ा होता है यदि आपकी धड़कन तेज है तो आप अंगूठे को पकड़कर मसाज करे और अपनी तरफ हल्का सा खींचे ऐसा करने से आपको तुरंत आराम मिलेगा

तर्जनी – ये ऊँगली आपकी आँतों से जुड़ी होती है अगर आपके पेट में दर्द है तो आप इस उंगली को हल्का सा रगड़े इसके तुरंत एक मिंट बाद आपको फायदा मिलेगा

बीच वाली उंगली – ये उंगली आपके परिसंचरण सिस्टम से जुडी होती है यदि आपको चक्कर आना, जी घबराना,दम घुटना जैसी अनेक समस्यां होती है तो आप इस बीच वाली उंगली की अच्छी तरीके से मसाज करने से आपको तुरंत रहत मिलेगी

अनामिका – यह उंगली आपकी मनोदशा से जुडी होती है यदि किसी कारणवश आपकी मनोदशा ठीक नहीं है या फिर आप जल्द ही शांति चाहते हो तो आपको इस उंगली को अपनी तरफ खेंचते हुए हल्का-हल्का मसाज करना है

छोटी उंगली – इस उंगली का आपके सिर और किडनी के साथ सम्बन्ध होता है अगर आपके सिर में दर्द होता है तो आप इस उंगली को हल्का-हल्का अपनी तरफ खींचते हुए रगड़ना चाहिए इससे आपको तुरंत फायदा मिलेगा इस उंगली को रगड़ने से आपकी किडनी भी स्वस्थ्य रहती है

 

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