पसीना क्या है

पसीना मुख्या रूप से पानी की छोटी -छोटी बूंदे होती है जिसमे कई तरह के केमिकल्स जैसे अमोनिया ,यूरिया ,चीनी ,और नमक मौजूद होते है आमतौर पर हमारे शरीर से पसीना तब निकलता है जब हम मेहनत करते है ,एक्सरसाइज करते है या भुखार आ जाये या हम किसी चीज को अचानक देखकर घबड़ा जाये तो भी हमारे शरीर से पसीना निकलता है

जब कोई व्यक्ति एक्सरसाइज करता है तो उसका शरीर बहुत गर्म हो जाता है जब भी बात पसीने की आती है तो हमे गर्मी और चिड़चिड़ापन महसूस होने लगता है पसीने की बदबू की वजय से शर्मंदगी महसूस करते है क्या आपको पता है पसीने से हमारे शरीर को क्या क्या फायदे होते है

पसीना शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है और शरीर को गर्म होने से बचाता है
पसीना निकलने से हमारा शरीर मुलायम होता है और हमारे शरीर की गंदगी बहार निकल जाती है
पसीना आने से शरीर के रोम छिद्र खुल जाते है जिससे उनमे जमा मेल भर निकल जाता है और इससे मुँह पर कील मुहांसे भी निकलना बंद कर देते है
पसीना हमारे बालों और त्वचा को स्वस्थ रखता है
पसीना निकलने से एनर्जी बढ़ती है
पसीना निकलने से स्वस्थ शरीर रहता है और नींद अच्छी आती है

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