सर्दियों की शुरुआत हो चुकी है सर्दियों में एकिन का अधिक ध्यान रखना पड़ता है क्योंकि सर्दियों में ठंडी हवा चलती है और इसका असर हमारी त्वचा पर पड़ता है सर्दियों में ज्यादातर लोगो के होठ फटने की समस्यां अधिक होती है शरीर में पोषक तत्व और पानी की कमी से भी होठ फटने की समस्या हो सकती है सर्दियों में कुछ विशेष बातो का ध्यान रखने से आप अपने होठो को फटने से बचा सकते है तो चलिए देखते है कोनसी है वे विशेष बातें जिनसे आप अपने होठों को आसानी से कोमल और सुन्दर रख सकते है

1 – होंठों की मसाज करें- होठ फटने की समस्या से बचे रहने के लिए आप सर्दियों में देशी घी या मलाई से धीरे-धीरे मालिश करें देशी घी और मलाई से मलिश करने पर होठ फटने की समस्या दूर हो जाती है

2 – लिप बाम का प्रयोग करें – सर्दियों होठ फटना एक आम बात है सर्दियों में होठों को फटने से बचने के लिए लिप बाम लगाना बहुत जरूरी होता है लिप बाम लगाने से होठ मुलायम और सुन्दर दिखते है

3 – शरीर में पानी की कमी न होने दें – सर्दियों में होठों को फटने से बचाने के लिए अधिक से अधिक पानी का प्रयोग करना चाहिए ध्यान रखें शरीर में पानी की कमी न होने दें

4 – होठों पर बार-बार जीभ ना फिराएं – सर्दियों के मौसम में होठों पर बार-बार जीभ फिराने से हमारे होठ फटने लगते है होठों को फटने से बचाने के लिए होठों पर जीभ ना फिराएं

5 – विटामिन युक्त भोजन करें – कभी-कभी आप विटामिन युक्त भोजन नहीं करते है तो इससे आपके होठ फटने की पूरी संभावना रहती है इसीलिए होठ फटने की समस्यां से बचाने के लिए विटामिन युक्त भोजन करना चाहिए

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